허리통증

디스크 탈출증으로 고통받고 계시다면, 그것이 가져올 수 있는 극심한 고통과 불편함을 이해하실 것입니다. 그러나 증상을 완화하고 이 상태를 치료하여 이것이 귀하의 삶을 장악하는 것을 방지할 수 있는 방법이 있습니다. 허리디스크의 이해 추간판 탈출증은 척추뼈 사이의 디스크 중 하나가 파열될 때 발생합니다. 이는 노화, 마모 또는 부상으로 인해 발생할 수 있습니다. 디스크 내부의 젤리 같은 물질이 … Read more

허리가 나가면 엄청나게 고통스럽고 쇠약해지는 경험이 될 수 있습니다. 무거운 물건을 들거나, 오랜 시간 앉아 있거나, 단순히 갑작스러운 움직임으로 인해 허리에 “삐삐”가 발생하면 일상 활동을 수행할 수 없게 되어 안정이 필요할 수 있습니다. 이번 블로그 게시물에서는 허리의 “삐끗”을 치료하고 일상으로 빠르게 복귀하는 데 유용한 몇 가지 방법에 대해 논의하겠습니다. 1. 휴식과 얼음 허리 아래에 “삐삐” … Read more