턱관절에 불편함과 통증을 느끼시나요? 그렇다면 측두하악관절(TMJ) 장애를 앓고 있을 수 있습니다. TMJ 장애는 턱과 두개골을 연결하는 관절에 영향을 주어 턱 통증, 두통, 씹기 어려움 등의 증상을 유발하는 질환입니다. TMJ 장애의 정확한 원인은 종종 알려지지 않았지만 증상을 완화하고 향후 재발을 예방하는 데 도움이 될 수 있는 특정 운동과 예방 조치가 있습니다. TMJ 운동의 이점 TMJ 장애 … Read more
류마티스 관절염은 주로 관절에 영향을 미치는 만성 염증 상태입니다. 통증, 뻣뻣함, 부기, 움직임의 어려움을 유발할 수 있습니다. 류마티스 관절염 증상을 완화하는 방법을 찾는 것은 이 질환을 앓고 있는 사람들에게 필수적입니다. 류마티스 관절염 이해하기 류마티스 관절염은 면역 체계가 신체의 자체 조직, 특히 관절의 내벽인 윤활막을 실수로 공격할 때 발생합니다. 이로 인해 관절에 염증과 손상이 발생하여 앞서 … Read more
‘노모포비아’라는 용어를 아시나요? 그것은 휴대 전화가 없다는 두려움이며 오늘날 사회에 존재하는 많은 공포증의 한 예일뿐입니다. 또 다른 일반적인 공포증은 “FOMO”(Fear Of Missing Out)로, 주변에서 일어나는 최신 뉴스와 사건을 최신 상태로 유지하지 않으면 개인이 불안하고 스트레스를 받습니다. 이러한 공포증은 현대 사회에서 널리 퍼져서 “노모포비아” 또는 “순 중독 장애”라는 정신 장애의 한 형태로 인식되고 있습니다. 이 블로그 … Read more