식곤증의 원인 해결법 총집합 나도 이젠 더 이상 졸리지 않아
식후나 낮에 자주 졸리십니까? 일하거나 공부하는 동안 깨어있는 것이 어렵다고 느끼십니까? 그렇다면 식곤증 또는 한국어로 “식곤증”을 경험할 수 있습니다. 식곤증은 흔한 현상으로 과식, 고탄수화물이나 고지방 식사, 탈수, 수면 부족, 스트레스 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 그러나 좋은 소식은 식곤증 증상을 예방하고 완화하는 효과적인 방법이 있어 하루 종일 정신을 차리고 활력을 유지할 수 있다는 … Read more