비염 증상을 완화시킬 수 있는 음식
알레르기는 귀찮을 수 있으며 가장 흔한 알레르기 중 하나는 알레르기성 비염 또는 건초열이라고도 하는 비강 알레르기입니다. 이 상태는 전 세계적으로 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치며 일부 사람들에게는 증상이 귀찮고 심지어 쇠약해질 수 있습니다. 비강 알레르기는 면역 체계가 무해한 물질을 위협 요소로 오인하고 염증 및 기타 증상을 유발하는 히스타민을 방출할 때 발생합니다. 이러한 알레르겐은 꽃가루, 먼지, 동물 비듬 또는 특정 음식에서 나온 것일 수 있습니다. 약물이 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만 특정 음식은 증상의 중증도를 줄이는 데 도움이 될 수도 있습니다. 이 블로그에서는 알레르기 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 식품에 대해 알아볼 것입니다.
