미용

비타민 B는 우리 몸에 필수적인 영양소입니다. 그것은 에너지를 제공하고 신경 기능을 지원하며 탄수화물, 지방 및 단백질의 신진 대사를 돕는 데 중요한 역할을 합니다. 비타민 B는 “항스트레스” 비타민으로도 알려져 있는데, 스트레스와 불안을 줄이는 데 도움을 주고 에너지를 높여줍니다.