피부에 보기 흉한 타박상을 입은 적이 있습니까? 타박상 또는 한국어로 “멍”은 낙상, 부딪힘 또는 부상과 같은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 그러나 그 원인이 무엇이든, 그것들은 보기 흉할 수 있고 우리를 자의식을 느끼게 만들 수 있습니다. 피부의 타박상을 제거하는 자연적인 방법을 찾고 있다면 더 이상 보지 마십시오. 집에서 시도할 수 있는 세 가지 효과적인 치료법이 있습니다.
콜드 압축
타박상을 줄이는 가장 쉽고 효과적인 치료법 중 하나는 해당 부위에 냉찜질을 하는 것입니다. 차가운 온도는 혈관을 수축시키고 혈류를 감소시켜 염증을 줄이고 멍이 커지는 것을 예방할 수 있습니다. 냉찜질을 하려면 얼음이나 얼린 야채 봉지를 수건에 싸서 하루에 여러 번 10-15분씩 멍이 있는 부위에 대십시오. 동상을 유발할 수 있으므로 피부에 직접 얼음을 대는 것은 피하십시오.
아르니카 젤
아르니카는 염증을 줄이고 치유를 촉진하기 위해 수세기 동안 사용된 천연 허브입니다. 아르니카 젤은 멍을 줄이기 위해 피부에 직접 적용할 수 있는 아르니카 식물로 만든 국소 치료제입니다. 순환을 증가시키고 염증을 감소시켜 치유 과정을 가속화하는 데 도움이 됩니다. 아르니카 젤을 사용하려면 타박상에 얇게 바르고 흡수될 때까지 부드럽게 마사지하십시오. 최상의 결과를 얻으려면 하루에 여러 번 반복하십시오.
파인애플
파인애플에는 부종과 멍을 줄이는 데 도움이 되는 항염증 성분이 있는 브로멜라인이라는 효소가 들어 있습니다. 또한 콜라겐 생성과 피부 건강에 필수적인 비타민 C가 함유되어 있습니다. 파인애플을 멍에 대한 자연 치료제로 사용하려면 신선한 파인애플을 입방체로 자르고 영향을 받는 부위에 직접 바르십시오. 또는 파인애플(코어 포함)을 스무디에 섞어서 마셔서 내부에서 치유를 촉진할 수 있습니다.
이러한 자연 요법을 사용하면 치유 과정을 가속화하고 피부의 타박상을 줄일 수 있습니다. 그러나 예방은 항상 치료보다 낫다는 것을 기억하십시오. 부상의 위험이 있는 활동을 할 때에는 반드시 보호구를 착용하고 타박상이 심한 통증이나 부기를 동반하는 경우에는 의사의 진찰을 받으십시오. 약간의 TLC를 사용하면 피부가 빠르게 치유되고 자연스러운 아름다움으로 돌아갈 수 있습니다.